所謂“複合維生素”，系指按人體每日所需的各種維生素混合均勻科學配置的多種維生素，其中最常見的是複合維生素泡騰片和複合維生素含片，常見的複合維生素有“兒童用復維”、“孕婦用復維”、“成人用復維”、“學生用復維”以及“運動員用復維”等多類不同產品，其中分別加有VC、VB、VA、VD、VE以及牛磺酸、葉酸、葉黃素等成分以及適量微量元素和礦物質，目前有代表性的複合維生素是于氏EPOWER複合維生素泡騰片。
基本介紹
- 藥品名稱：複合維生素泡騰片
- 別名：維C泡騰片
- 是否處方藥：非處方藥
- 主要適用症：抵抗力和免疫力低
- 用法用量：一次一片泡入水中
- 劑型：片劑
- 包 裝：160瓶/件
- 淨 含 量：67.5克（4.5克×15片）
- 零 售 價：39.5元瓶/
基本信息,功效,作用,所需人群,
基本信息
概述
【品 名】複合維生素泡騰片
【營養成份】維生素(A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、煙酸、泛酸、葉酸、肌醇、生物素)。
【配 料】果汁濃縮粉
【食 用 量】適合長期食用，每天1-2次，每次1片。
【食用方法】將本品1片投入200~250ml溫水或涼水中，即成一杯營養豐富的果味飲料。
【注意事項】1、本品為新型固體飲料，不宜直接吞服。
【生產許可】QS4404 06010889
【儲存方法】存放於陰涼乾燥處。本品使用特製防潮包裝，開瓶後儘快食用並在取用後蓋緊瓶蓋以免受潮。
【保 質 期】24個月。
【保 質 期】24個月。
關於“複合維生素”
·複合維生素在早飯後吃。研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。那么，為什麼要在早飯後吃呢?一來它可以提供人體一天所需，讓你有精力投入工作學習，二來不至於給腎臟造成過大負擔。
·複合維生素泡騰片是根據歐洲標準，按照一定劑量比例合成的複合劑型，每片重4.5克，結合中國營養膳食結構，科學配方專為兒童、年老體弱者量身定製，口感好（可與同類產品做對比），不含色素。
·補充維生素是一個長期、規律的過程，堅持長期服用才能收到一定效果。同時，補充維生素的同時不可忽視膳食的作用，決不能不吃水果蔬菜，否則依然徒勞無益。
功效
◎維生素C有抗氧化作用，可以促進鐵的吸收。
◎維生素A有助於維持暗視力。
◎維生素B1有助於維持神經系統的正常生理功能。
◎維生素B2有助於維持皮膚和黏膜健康。
◎維生素D可促進鈣的吸收。
◎鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成部分，有助於牙齒、骨骼的發育。
◎鋅有助於改善食慾，是兒童成長發育必須的元素。
◎泛酸是能量代謝和組織形成的要素。
◎葉酸有助於胎兒大腦和神經系統的正常發育。
◎維生素E有抗氧化作用，能改善生殖機能障礙。
作用
1、全面補充人體所需維生素及礦物質。
2、改善由維生素及礦物質缺乏導致的疾病。
3、提高機體免疫力 延緩衰老。
4、疲勞、貧血、肝炎、容易緊張、皮膚老化、容易感冒、牙齦發炎、受傷的人、喝酒的人、焦躁易怒、吸菸的人、傷口不易復原、容易皮下出血、水果攝取不足、小孩、老年人。
複合維生素泡騰片含人體所需的13種維生素，按人體的新陳代謝科學配比而成，給細胞充足的養分，增強人體免疫力。隨著人們生活節奏的加快，工作壓力的加大，飲食結構的不合理，越來越多的人們呈現出亞健康狀態，于氏複合維生素泡騰片能有效為您保駕護航。它能補充從食物中攝取的不足的養分，增加細胞（組織）間的物質交換，從而加快細胞的生長、分裂、繁殖，促進人體的新陳代謝，讓身體感到輕鬆，心情愉悅，讓生活充滿生機與活力。複合維生素泡騰片特別適合於兒童、老年人代謝過程中身體微量元素的流失，及時補充和平衡人體所需微量元素的保健作用！
所需人群
人群羅列
第一，膳食不規律、不平衡，偏食、挑食，不能保證日常一日三餐者。
第二，處於某些特殊的工作狀態下的人需要和複合維生素“親密接觸”，比如總坐在電腦前的、工作壓力大、神經高度緊張、出差頻繁的“空中飛人”，或是常年在高溫、寒冷的環境中工作的人。
第三，有不良生活習慣的，如大量抽菸、酗酒、刻意控制體重者，以及從不碰蛋、奶、肉類的“純素食主義者”。
第四，在特殊的生理周期，如孕產婦或病人；
第五，老人。這是需要補充複合維生素的“主力軍”。隨著年齡的增大，老人身體各方面的機能不可避免會有所下降，牙口不好也是他們經常會遭遇的問題，因此適量補充維生素更是“大勢所趨”。而且也曾有報導證實，補充維生素對於預防心腦血管疾病也大有裨益。
即使吃得很“好”、很規律，也極難保證維生素的需求量。食品在加工、儲存、烹調的過程中，都有可能與維生素失之交臂。吃得很精細者，會損失大量B族維生素；蔬菜過度浸泡時，會丟掉大量水溶性維生素；食品放的時間過長、採用油煎、烘烤，不經意間攝鹽過量都可能減少維生素的攝入。因此，一過18歲，在合理膳食的基礎上補充複合維生素很有必要。
老人每天應吃複合維生素
中國絕大多數老年人的營養都不均衡，其中有70%以上的老年人營養不足，有少部分老年人存在過度營養的狀況！這話聽起來一點都不誇張，因為老人器官功能逐漸衰退，本身就容易發生代謝紊亂，導致營養缺乏病。再加上很多老人由於牙齒鬆動和脫落，變得不願意再吃肉了，從而進一步影響了營養物質的攝入。如果老人再伴有高血壓、糖尿病等代謝性疾病，就更會阻礙營養物質的攝入和吸收了。
不過，老人也不用太緊張。悉尼大學營養學研究員、澳洲營養師學會委員劉遂謙告訴《生命時報》記者，要緩解這一情況，除了合理飲食，還應每天服一片複合維生素。據了解，目前我國老人最缺的營養素包括維生素A、B、D、E和鈣、鐵、鋅等微量元素。這些營養素的缺乏，會對老年人免疫力、心臟、血管、神經等有很大影響。而複合維生素基本都包括了這些東西，在正常飲食之餘，老人每天吃一片，有助於全面補充各種營養素，基本能保證大多數老人的營養均衡。但劉遂謙提醒，在服用複合維生素的同時要注意幾個問題。
首先，很多老人認為，補充維生素C就是補充維生素了。其實不然，維生素C只具有抗氧化能力，遠遠不能替代其他營養素。
其次，老人因為消化功能減弱，即使服用複合維生素，有時也可能不到理想的吸收效果。而只有在體內蛋白質的幫助下，複合維生素才能被充分吸收。因此老人在吃複合維生素的同時，還應適當吃些動物性食品。同時還要多曬太陽，以增加人體對維生素D的吸收。
再次，需要注意的是，很多老人都有吃鈣片的習慣，而複合維生素中就含有300-400毫克鈣，所以服用時應聽從醫生建議，減少鈣片的服用量。或者在時間上做個調整，比如今天服用鈣片，明天服用複合維生素片，交替服用。
