補氣玉米排骨湯

補氣玉米排骨湯

補氣玉米排骨湯是一道菜,製作材料有小排骨、玉米等。

基本介紹

  • 中文名:補氣玉米排骨湯
  • 主要食材:玉米,小排骨
  • 輔料黨參黃芪
  • 調料:鹽
材料
玉米適量、小排骨250克、鹽2小匙
藥材
黨參黃芪各3錢
做法
1。玉米洗淨,剁成小塊。
2。排骨斬塊,以沸水氽燙祛腥,撈起瀝水,備用。
3。將所有材料和黨參黃芪,一起放入砂鍋內,以大火煮開後,再以小火燉煮40分鐘,待湯汁漸漸入味後,起鍋前以少許鹽調味即可。
功效
玉米具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特徵,可防治便秘、腸炎、腸癌等。而黨參、黃芪都有補氣功效與玉米排骨一起煮,不僅可以讓湯汁更香甜,也能促進血液循環和荷爾蒙的正常分泌,可以幫助乳房的發育,達到塑身的作用。

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