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減肥為什麼胸部變小,比美麗更重要的四種必須減肥的理由,
減肥為什麼胸部變小
這個問題估計是許多MM們一直想知道的問題吧，不過很多人有同樣的體會，減肥是排除多餘的油脂，不管男女，只要變胖了，明顯的是肚子，游泳圈一圈又是一圈，其次就是胸部，看見那些男人胖胖，胸部就像女女一樣，減肥的同時，也減去了胸部多餘的油脂，這就說明您在減肥啦，有效果啦，女孩子的胸部不只是由簡單的油脂組成。乳房主要由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成。其內部結構有如一棵倒著生長的小樹。
乳房腺體由15～20個腺葉組成，每一腺葉分成若干個腺小葉，每一腺小葉又由10～100個腺泡組成。這些腺泡緊密地排列在小乳管周圍，腺泡的開口與小乳管相連。多個小乳管匯集成小葉間乳管，多個小葉間乳管再進一步匯集成一根整個腺葉的乳腺導管，又名輸乳管。輸乳管共15～20根，以乳頭為中心呈放射狀排列，匯集於乳暈，開口於乳頭，稱為輸乳孔。輸乳管在乳頭處較為狹窄，繼之膨大為壺腹，稱為輸乳管竇，有儲存乳汁的作用。乳腺導管開口處為復層鱗狀上皮細胞，狹窄處為移形上皮，壺腹以下各級導管為雙層柱狀上皮或單層柱狀上皮，終末導管近腺泡處為立方上皮，腺泡內襯立方上皮。認識乳房的內部結構最簡單的方法就是將它比作一棵倒置的灌木，樹的“葉子”即乳腺小葉，沿著小導管系統的“樹枝”引流合成的乳汁，依次引流到12-15個大導管中然後排空到乳頭表面，乳頭相當於“樹幹”，乳腺中，“樹葉”和“樹枝”之間的間隙，均充滿結締組織這些組織起著支持作用，圍繞在這些結締組織周圍的是充滿乳腺泌乳部和皮膚之間的一層脂肪組織，乳腺深部有胸部肌肉，起著支持乳腺的作用。 乳房內的脂肪組織呈囊狀包於乳腺周圍，形成一個半球形的整體，這層囊狀的脂肪組織稱為脂肪囊。脂肪囊的厚薄可因年齡、生育等原因個體差異很大。脂肪組織的多少是決定乳房大小的重要因素之一。
減肥的同時，減去過多的油脂，因此會對乳房有影響，不過還是有方法彌補的喔。
多吃有利於刺激內分泌的食物
女人乳房的發育與食物有著莫大的關係。 現代醫學早就證明，女人乳房的發育與食物有著莫大的關係。要知道，乳房是富於脂肪的腺體組織，除了部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關係導致乳房發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強乳房的發育，多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。
養成時刻收腹挺胸的習慣
站如松，坐如鐘，幾千年的古訓必然凝結著祖宗們幾千年的經驗和道理。平日姿勢正確與否對於胸部的線條是起著舉足輕重的作用的。挺胸收腹並不是專業舞蹈中才需要的標準動作，彎背含胸的習慣卻是最容易忽略的罩杯兇手，養成時刻收腹挺胸的習慣首先從視覺上便能讓你up一個罩杯，另外對於胸腔骨骼的發育也很重要，所以，從現在開始，不論罩杯是否滿意，先讓自己做一個昂頭挺胸的健康女人吧！
按摩胸部促進血液循環
這裡不得不提一下許多明星都大力推薦的噴頭刺激法，每天堅持在淋浴的過程中借用噴頭的水力對兩邊乳房進行按摩(夏天可以嘗試冷熱交替)，刺激胸部組織的血液循環，每天幾分鐘，曲線便不知不覺豐滿。
擴胸運動
簡單操，顧名思義，就是一些相當簡單方便的小運動。你已經想到了嗎？沒錯，就是著名的擴胸運動。只不過我們這裡介紹的會在原有的基礎上加一點點小東東，效果卻會更加的明顯喔！
選擇適合的內衣
胸部並沒有屬於自己的肌肉組織，所以要想它看起來挺拔美觀那就需要借用外力的幫助了。還好，人類是最聰明的動物，胸罩絕對算的上是人類史上最偉大發明之一。但是小心喔，選擇胸罩可是一門大學問，不是我危言聳聽，如果做出了錯誤的選擇，胸罩分分鐘變“凶兆”！
晚上睡覺前對自己的胸部做適當的按摩喔，即可促進胸部大發育，也能預防乳房癌喔，促進血液循環，呵呵袖珍lady傾情奉獻，不是推薦好的，而是推薦效果好的！！
比美麗更重要的四種必須減肥的理由
減肥的確令胖人苗條，輕盈美麗，然而，在醫學專家看來還有比這更重要的理由，相信您看了之後一定會更加堅定減肥的意願與決心
高血壓：患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作更吃力，而體重越重的人，越容易患高血壓，即使輕微高血壓，在65歲之前患腦中風的機會也較血壓正常人高三倍。
糖尿病：肥胖者患有糖尿病的機會是體型正常女性的4倍，而70%糖尿病患者都是肥胖的，因肥胖而引起的糖尿病患者在體重減輕以後，病情會得以改善，糖分的代謝功能也會恢復正常。
婦科病：美國的一位博士說："特別肥胖的女性，身體內會分泌過量的雌激素，雌激素太多，黃體素太少時。她可能出現水腫或腦腫，體重會更重。"肥胖的女性長易有月經不調的情形，如周期過長，不規則，流量大，以及多毛症............都是因為激素不平衡引起的體毛反常生長，陰道感染和一些經期併發症也與肥胖有關。
腎臟疾病：腎臟每天將體內的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素，維持其中的鹽分，水分和其他物質平衡，腎臟專家說，體重過重，容易傷害身體的主要器官，因為腎病的倆種起因糖尿病與高血壓都與肥有關
袖珍lady傾情奉獻，希望對您有所幫助
