血型健康密碼

內容介紹

日、韓等國正流行「血型用人法」，不愛任用自我本位的B型人；而A型個性壓抑，罹癌的機率比較高；O型與AB型也各有優劣。本書提供全血型健康餐、開運飲食與氣功，有助於趨吉避凶。

推介本書

血型對人的影響超乎你我的想像，除了可以從血型看性格之外，飲食行為與罹癌率也不一樣；例如：

A型內斂心軟、善於容忍，B型充滿好奇、喜歡創新，O型決斷明快、意志堅強，AB型客觀智慧、善於協調。

在飲食上，A型不挑嘴、食量少，B型重口味、多變化，O型以能吃飽為原則，AB型則希望吃得豐盛。

值得注意的是，A型與AB型的罹癌機率高，尤其是婦科、消化系腫瘤；其次是B型，要小心骨癌與膀胱癌；O型的抗癌力較佳，但好發黑色素瘤。

解鈴還需系鈴人，建議你依照書中的方法調理，才能未雨綢繆，解開基因遺傳的魔咒。

作者介紹

吳建勛醫師

曾祖父、祖父、大伯父及二伯父均為中醫師，自小耳濡目染，精研中國傳統醫學三十餘年，並多次至中國大陸、美國等地學醫，獲得美國環球大學中醫研究院東方醫學博士、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師（W.H.O世界衛生組織唯一認可的世界性針灸組織）及美國加州針灸中醫師資格。曾多次至各地演講和義診，擅長使用簡便有效的食療、氣功運動、指壓、經絡拍打、種子貼耳穴、針灸等各式各樣的自然療法來幫人解決健康問題。

時常應邀在台灣的中央、中國、台北、台北之音、教育、桃園、飛碟、雲嘉、復興、慈濟、漢聲等廣播電台，及三立電視台新聞、民視電視台消費高手、台灣交通電視台、年代新聞、東森電視台巧婦當家，東森、華視等電視台，華視新聞雜誌等節目，還有基督教長老教會中興教會和彌迦教會，主講中醫養生單元。

目前擔任美國在台協會台北市國際社區服務文教基金會、國立台灣師範大學國語教學中心、台北市按摩職業工會、、寬儒健康空間等之中醫文化課程及自然療法講師，寬譜醫學科技公司、毅太企業集團、寶卡生物科技集團醫學保健顧問。

共有【什麽血型怎麽吃】【基因食療一級棒】【打通十二經脈氣功】【健康一把抓氣功】【小刺激治大病】等19本著作。

作品目錄

自序：以氣功、食療開啟血型健康密碼吳建勛
前言：血型的影響超乎想像
血型與癌症、個性、用人有關
可以監別親子血緣關係
作為能否輸血的主要依據
擇偶、求職先看血型
與體質關係密切
可能與罹癌機率有關
後天調養可以更有元氣
第一章認識血型，知己知彼
日、韓等國強調「血型用人法」
出現時間與分布狀況亦不相同
認識血型特質才能知己知彼
O型人：做事有計畫、效率高
A型人：內斂心軟，善於容忍
B型人：充滿好奇，喜歡創新
AB型人：客觀智慧，善於協調
從飲食也可以看出不同性格
O型──重在獵食，吃得飽最重要
A型──重在過程，不挑嘴且食量少
B型──注重口味，喜歡變化
AB型──善於調解，喜歡吃得豐盛
第二章血型與罹癌機率有關
從血型可以看出免疫系統強弱
A型人的罹癌率最高
儘量選擇有助於抗癌的食物
吃對食物常保健康
還要慎選保健食品
第三章利用食療、按摩及氣功改善不適
O型人易有關節痛、背痛、膝痛，胃痛、胃潰瘍、脹氣，氣喘、咳嗽，糖尿病
A型人易患心血管疾病，消化不良、貧血，鼻子或皮膚過敏，視力變差
B型人易有腿部循環不佳、肝胃火、食道緊張及腸敏感，神經失調
AB型人最易有腦部衝突、下半身肥胖
第四章以血型健康餐調理體質
血型健康餐
不感冒餐
紓壓解郁餐
美妙瘦身餐
養顏美容餐
預防肝病餐
預防心臟病餐
預防胃腸病餐
預防便秘餐
預防咳嗽餐
預防腰痛餐
預防高血壓餐
預防糖尿病餐
預防經痛餐
增強視力餐
火鍋補充體力餐
孕婦餐
清爽茶泡飯餐
簡易血型食譜
第五章全血型開運飲食
增加元氣
加強考運
美膚開運
消除鬱悶
增強夫妻閨房之樂
減少筋骨酸痛
幫助升官發財
第六章體驗篇：血型食療法體驗實錄
B型印度婦女愛吃咖哩雞
愛吃肉致全身長脂肪瘤
大快朵頤之後胸口痛
建議她喝牛乳配鳳梨酵素
海鮮、啤酒熬出濕疹來
熬夜又吃泡麵而肝經阻塞
O型人應以米食代替麵製品
大呼食療真不可思議
O型人吃麵食易脹氣
B型人不能吃堅果類
A型人嗜吃海鮮出問題

血型健康密碼

基本介紹

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