蟹黃鮮蝦豆腐羹

蟹黃鮮蝦豆腐羹

蟹黃鮮蝦豆腐羹是一道美食,主要原料為大閘蟹

基本介紹

  • 中文名:蟹黃鮮蝦豆腐羹
  • 主要原料大閘蟹
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 輔料:嫩豆腐 蝦仁 青豆 胡蘿蔔 玉米粒
 所需材料,做法, 功效,

 所需材料

大閘蟹、胡蘿蔔、蝦仁、青豆、豆腐、玉米粒、鹽、敬市擔澱粉

做法

步驟1:大閘蟹放入鍋中煮製,胡蘿蔔,蝦仁切紋翻微丁
步驟2:鍋中下入胡蘿蔔,青豆,豆腐和玉米粒焯熟
步驟3:下入罪仔承境適量鹽調味
步驟4:調製愉促祖適量水澱粉
步端套捆驟5:出鍋前淋入格洪調好的水澱粉勾芡,這道味道鮮美的蟹堡姜說犁鮮蝦豆腐羹就完成了

 功效

散淤血,通筋絡,接筋續骨功效好

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