螺花炒三瓜

螺花炒三瓜

螺花炒三瓜是一道由海螺、黃瓜等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:螺花炒三瓜
  • 主要食材海螺,黃瓜,西瓜,哈密瓜
  • 輔料:大蔥、姜、澱粉
  • 調料:鹽、味素
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主料

海螺250克 黃瓜100克 西瓜100克 哈密瓜100克。

調料

大蔥15克 姜15克 植物油20克 鹽2克 料酒10克 味素2克 澱粉(豌豆) 5克。

做法

1、活海螺肉洗淨,剞十字花刀,切1.5厘米的塊,放植物油中促八成熟;黃瓜去皮切象眼丁,去皮的西瓜瓤去種切象眼丁;哈密瓜去皮去籽切象眼丁;三瓜丁一起用開水焯過。
2、滑勺內加植物油燒熱,放入蔥、薑末烹出香味,加入黃瓜乾煸,隨烹料酒,加入海螺丁、西瓜丁、哈密瓜丁,加鹽、味素翻炒,用水澱粉勾稀芡,淋明油出勺。

特色

此菜紅、黃、白、綠顏色鮮艷,味鹹鮮香甜,質脆嫩爽口,營養豐富。

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