蜜汁山藥南瓜是一道以小南瓜、山藥、紅棗、蜂蜜為主材的美食。 原料:小南瓜、山藥、紅棗、蜂蜜做法:1. 小南瓜和山藥去皮切成丁。2. 紅棗去核切成片。3. 將切好的南瓜、山藥、紅棗一同放進大碗,澆上蜂蜜水,蒸10分鐘即可。蜂蜜經高溫加熱後會損失營養,出鍋晾涼後可再加一勺蜂蜜,軟糯香甜,混合著濃濃的棗香,非常好吃。