蜜棗八寶粽

蜜棗八寶粽是以糯米、蓮子為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：蜜棗八寶粽
• 分類：粽子，端午節
• 主要食材：糯米，蓮子

用料

材料	用量
糯米	3斤
蓮子	30個
黑米	30克
麥子	30克
薏米	30克
玉米粒	30克
紅豆	30克
蜜棗	20~30個
粽葉	-
馬連草	-

做法

1. 糯米淘洗淨泡至用手指可以捏碎的程度（2個小時就差不多了），玉米和蜜棗除外	-
2. 其餘的雜糧放在一起泡4個小時以上，將泡好的糯米和雜糧玉米粒放在一起混合均勻	-
3. 棕葉放入鍋中用水煮軟再刷淨即可，包好粽子	-
4. 粽子包法
5. 粽子包法
6. 粽子包法
7. 粽子包法
8. 粽子包法
9. 粽子包法
10. 粽子包法
11. 粽子包法
12. 粽子包法
13. 粽子包法
14. 粽子包法
15. 粽子包法
16. 粽子包法
17. 粽子包法