基本介紹 中文名:蜂蜜涼拌苦瓜主要食材:苦瓜,蜂蜜分類:涼拌 用料,做法, 用料材料用量苦瓜1個蜂蜜適量做法1. 苦瓜去心兒,切薄片。涼水浸泡10分鐘,蓖出涼水,放入冰櫃冷凍室冷凍15-20分鐘。取出拌入蜂蜜~