蛤蜊炒冬粉是由冬粉、蛤蜊為主要食材做成的一道美食,屬於家常菜。
基本介紹
- 中文名:蛤蜊炒冬粉
- 主要食材:冬粉,蛤蜊
- 口味:香甜
- 調味品:香油 白酒
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
巻心菜,冬粉,胡蘿蔔,蛤蜊
製作方法
1.冬粉用冷水浸泡<按慣例是用熱水、我特別一點哈>
2.巻心菜切塊,胡蘿蔔切絲。
3.蛤蜊放在撒了鹽的水中,浸泡2小時以上。鍋內燒熱,放香油,到入蛤蜊爆炒,再到入切好的姜、蔥、蒜
和巻心菜,胡蘿蔔。
4.最上面放入冬粉,再到入1勺白酒。
5.蓋蓋兒、用蒸氣將冬粉変成透明的、適量加點鹽和辣椒。
炒拌均勻出鍋。
食用須知
冬粉里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。