蛋花絲瓜面

蛋花絲瓜面

蛋花絲瓜面是由絲瓜為主要食材做成的一道菜品,屬於家常麵食。

基本介紹

  • 中文名:蛋花絲瓜面
  • 分類:麵食
  • 口味:鹹味
  • 主要食材絲瓜
  • 配料:澱粉
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料
絲瓜150g
麵條150g
雞蛋2個
配料 油適量
鹽適量
澱粉適量

製作方法

絲瓜切塊,瘦肉剁成肉末
雞蛋打散
肉末加上適量的澱粉
攪拌均勻
鍋里放油,加水煮開後下麵條絲瓜
加入鹽及雞精,撒入雞蛋成蛋花狀

食用須知

絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。
絲瓜性味甘平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。絲瓜絡有清熱、化痰、通絡的功效。

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