基本介紹
- 中文名：蛋白燕麥煎餅
- 主要食材：燕麥，牛奶
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
燕麥 | 1杯 |
牛奶 | 1/2杯 |
蛋白 | 1/4杯 |
做法
1. 全部材料混合，用攪拌機攪拌均勻 |
2. 平底鍋刷點油煎，熟了就好 |
3. 然後直接搭各種醬或者水果吃 |
蛋白燕麥煎餅
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