基本介紹 中文名:蛋白包飯主要食材:隨意炒飯,蛋白+一點鹽+一點黑胡椒分類:飯 用料,做法, 用料材料隨意炒飯蛋白+一點鹽+一點黑胡椒做法1. 煎個大蛋白出來2. 炒飯放在圓一點的碗裡定型,在扣到盤子裡3. 蛋白在扣上去,再開個“天窗” 哈哈4. 然後吃吧。。。