蛋炒紫薯飯是一道美食,所需時間十分鐘,製作工藝簡單,主要材料是雞蛋、紫薯、米飯,口味軟糯,鹹鮮。 基本介紹 中文名:蛋炒紫薯飯主要食材:紫薯飯,雞蛋 ,胡蘿蔔,火腿腸 口味:軟糯,鹹鮮種類:炒飯操作:簡單用時:十分鐘 材料:,製作方法:, 材料:紫薯飯 1碗雞蛋 1個胡蘿蔔 半個木耳 3朵蝦皮 適量蔥薑絲 適量火腿腸 1根製作方法:1.胡蘿蔔與火腿腸切丁,木耳泡發切細,蝦皮適量,雞蛋一個備用。2.紫薯飯一碗。3.熱鍋熱油,雞蛋一個,整個的打進鍋內。4.雞蛋上撒少量鹽,攪拌均勻,盛出備用。5.熱鍋熱油,倒入薑絲,胡蘿蔔與火腿腸丁,木耳絲,蝦皮,翻炒1到2分鐘。6.倒入紫薯飯。7.將米飯和菜翻炒均勻後倒上炒好的雞蛋。8.將雞蛋翻炒均勻。9.撒上少量食鹽,雞精,小米蔥就可以出鍋了。