蚝油肉片絲瓜

蚝油肉片絲瓜

蚝油肉片絲瓜指的是一道普通的家常菜,它的主要原料有、絲瓜裡脊蚝油

基本介紹

  • 中文名:蚝油肉片絲瓜
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮
  • 主要食材:絲瓜,裡脊,蚝油
  • 輔料:糖、鹽、料酒
  • 工藝:炒
  • 難度:普通
  • 烹飪時間:約10分鐘
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材料

原料

絲瓜 裡脊 蚝油

輔料

糖 鹽 料酒

做法

1 絲瓜去掉硬皮 切成滾刀塊
2 鍋中加水,水開加入鹽和幾滴油,下入絲瓜焯水
控乾水分
3 肉片加入鹽 蛋清 油 澱粉上漿【醃製10分鐘,這樣肉片能夠吸足水分,炒出更嫩】
4 熱鍋溫油滑開肉片,使肉片變白,把肉片倒出控油
5 鍋中留底油,放入蚝油煸炒
6 加入糖 料酒倒入肉片和焯好水的絲瓜,煸炒均勻即可

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