1、食量不大，東西吃得並不多。2、身體容易疲累。3、手腳容易感覺腫脹，特別是蹲下時，覺得小腿腫脹感強烈；與上半身比較，下半身更肥胖點。4、臉色偏白或帶青，講話虛弱無力，怕冷；不易流汗、多白痰。5、平時很少運動，肌肉比較松垮虛浮。6、解出的尿液顏色清淡。7、睡覺時經常做夢。（如有3項或以上的情況符合，你就屬於虛胖體質）
