基本介紹 中文名:蘭花咖喱蝦類型:菜餚原料:速凍蝦仁 花椰菜輔料:咖喱 椰汁 主要材料:速凍蝦仁 花椰菜 咖喱 椰汁步驟:1。蝦仁挑去泥腸洗淨,先入油鍋滑炒到斷生,烹少許料酒去腥;盛出備用;2。花椰菜洗淨入滾水燙熟,撈出瀝乾備用;3。炒鍋內加很少油,下蔥末薑末爆香(用洋蔥則更好),加一勺咖喱和幾勺椰子汁,炒勻成咖喱汁;把燙過的花椰菜倒入咖喱汁翻炒,調入適量鹽和雞精;滑入蝦仁,與花椰菜炒勻;4。用水澱粉勾薄芡即可出鍋。