原料:
製作:
將5克綠茶和切成細絲或小粒的蘋果放入
玻璃杯中,注入不超過60℃的白開水200—300毫升,10鐘後,蘋果綠茶就可以喝了。當茶水餘下1/3時,可再續水200毫升左右;通常反覆3—4次。蘋果綠茶不但克服了伏蘋果的酸澀,牙齒不好的老年人也很適合。
功效:
蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,並且能潤膚養顏。
注意:
如果怕酸,可以加入適量冰糖調味。如果在家飲用,可以將蘋果和冰糖小火熬煮10分鐘,再放入茶包數分鐘即可。
香港維他:
香港維他公司亦有一款蘋果綠茶,清甜可口,消暑解渴最佳。