隋唐時期羌人部族名稱。吐蕃稱其為孫波。主要活躍在今青海玉樹藏族自治州和藏北高原羌塘一帶，因處在母系氏族制殘餘尚多的社會發展階段，漢文史籍稱其為女國。蘇毗國以女性為王，王姓蘇毗，字末羯，女王有小女王輔佐國政。女王之夫不參與政事，以征伐為務。其國沒有固定的稅收，屬民以射獵為生。其風俗男女皆以彩色塗面，人皆披髮，以獸皮製鞋。貴人死，實行瓮葬，崇拜阿修羅神和樹神。其地出產鍮石、硃砂、麝香、氂牛、駿馬、蜀馬，尤其盛產鹽，與印度有鹽貿易。隋文帝開皇六年（586年）遣使向隋朝貢。吐蕃興起後，役屬吐蕃，劃為吐蕃的“孫波如”，後融入吐蕃。
