《藝術體操訓練理論與方法》是北京體育大學出版社出版的一部作品
《藝術體操訓練理論與方法》是北京體育大學出版社出版的一部作品 基本相信 出版時間：2010-01-01 版 次：1 頁 數：143 裝 幀：平裝 開 本：16開 所屬分類：圖書 > 體育/運動 > 田徑/體操 內容簡介 隨著藝術體操科學化訓練...
一、各年齡階段劃分與訓練目標 二、各年齡段技術訓練任務、教學內容與訓練標準 三、藝術素養及表現能力培養 四、藝術體操專業理論教學與安排 五、體能訓練 六、心理訓練 七、各年齡階段的負荷安排 八、競賽的組織安排與要求 九、訓練和...
藝術體操球操是全民健身項目中藝術體操部分的主要項目之一。場地 一般情況下，球操可以在普通場地上進行，但是高水平的訓練則應該在正規場地上進行，以保證練習者動作的舒展，避免運動損傷的發生。器材 球操運動的器械就是球，在正規比賽中...
從古老的德國古典體操中衍生出了現代競技體操、藝術體操、技巧、繃床等運動項目。現代鐵人三項則把長距離游泳、長距離腳踏車騎行和馬拉松跑這三個看來似乎截然不同的耐力性運動項目連在一起進行競賽，展示出這些體能主導類周期性耐力項目的...
第一節藝術體操教學理論125 第二節 藝術體操教學課的設計與實施l37 第三節 藝術體操動作教學143 第八章 藝術體操健身200 第一節 藝術體操健身運動特點200 第二節藝術體操健身功效202 第三節藝術體操健身內容205 第四節藝術體操健身...
1990年畢業於蘇州大學體育系（蘇州大學體育學院前身）並留校於體操教研室任教至今。2004年碩士研究生畢業，現為蘇州大學體育學院副教授，碩士生導師。主要研究方向是健美操教學與訓練。曾獲得*健美操裁判一級、*藝術體操裁判一級。公開發表...
《基於中西方體育文化差異視閾下的藝術體操訓練新探》首先介紹了體育文化的一些基本理論，包括文化的概念與分類、文化與文化學、體育文化的研究等，然後從中西方體育文化的各種差異入手，闡述了中國傳統文化中的中國體育文化、中西體育文明的...
從此，林倩茹開始了專業的藝術體操訓練。每天訓練八小時，只有晚上才能上文化課。如此重負超出了一個7歲孩子的承受力。父母忍不下心，有一次問她要不要放棄訓練，專心讀書。可是，年幼的倩茹卻用堅定的語氣告訴父母：“我一定要練下去...
（四）項群訓練理論與競技人才的流動 （五）項群訓練理論與運動訓練方法的移植、創新與發展 第二節 各項群訓練基本特徵概述 一、技能主導類表現難美性項群訓練特徵概述 技能主導類表現難美性項群包括跳水、體操、藝術體操、花樣滑冰、花樣...
和“體育教學理論與方 法”碩士研究生專業畢 業。被評為體操一級裁 判。曾先後開設《競技 體操》、《藝術體操》、《健 美操》和《舞蹈》等課程，所撰寫的專業論文在全 國各有關刊物發表。近 年來從事形體健美訓練 和康復醫療卓有...
第三節 協調性的訓練 第四節 姿態調控能力的訓練 第五節 增重和減肥練習 第六節 把桿練習 第七節 跑跳練習 第八節 地面練習 第九節 恢復整理練習 第十節 形體訓練，貴在堅持 思考題 大眾藝術體操理論部分 第十章 大眾...
例如，擊劍、摔跤、籃球、足球、排球等個人或集體的對抗性項目，需選擇適當的對手進行“實戰”訓練;體操、藝術體操、跳水等項目,需有裁判評分；田徑中的跑和游泳等項目,則需有預賽和決賽。不同項目的模擬訓練需利用不同的器械設備，以及...
一、藝術體操型形體 二、男子體操型形體 三、女子體操型形體 四、短跑型形體 五、長跑型形體 第三節健美形體訓練的原則 一、適宜自身節奏原則 二、遵循人體運動機能變化規律的原則 三、恢復原則 第四節健美形體訓練的方法及練習強度的...
第十三章 體操運動 265 第一節 體操運動概述 265 第二節 體操基本技術及練習方法 267 第三節 藝術體操 279 第十四章 桌球運動 284 第一節 桌球運動概述 284 第二節 桌球基本技術 285 第三節 桌球基本戰術 295 第四節...
1997年進入江蘇省體校訓練，教練：夏桂娟。2001年進入江蘇省藝術體操專業隊訓練，教練：許臨。肖一鳴1988年出生於江蘇揚州，美麗的江南水鄉給了肖一鳴如水的肌膚和精緻的五官，這些都為她日後從事藝術體操訓練打下了非常好的基礎。肖一鳴曾...
《21世紀高等院校教材·形體訓練(修訂版)》從理論上闡述了形體訓練的概論、目的、意義、特點、分類和內容，論述了各種徒手基本練習和持簡單器材練習的基本動作、做法與要求，尤其是把舞蹈、體操、健美操、藝術體操、瑜伽、普拉提和舍賓七大...
然而藝術體操國際裁判員培訓班，真正讓周小菁體驗到了什麼叫做“殘酷”。2005年，包括周小菁在內的80多人經過短短一周的“魔鬼訓練”後，首先進行英語考試，篩選出30多人獲得國際裁判員考試資格，接下來再進行理論、實踐考試。實踐考試要...
對於時裝模特來說，身材形體訓練建議採用“柔韌性”的方式比較好，要儘可能的避免負重型、爆發型一類的訓練。分類 一般模特提倡採用並借鑑象“瑜珈”、“藝術體操”以及“游泳”等的訓練方式，但訓練中關鍵是要選擇好其中的“適當部分”來...
第三節藝術體操教學方法 第四節藝術操競賽的組織與規則簡介 第六章體育舞蹈 第一節體育舞蹈概述 第二節摩登舞和拉丁舞 第三節體育舞蹈競賽的組織與裁判 第七章健美運動 第一節健美運動概述 第二節健美運動訓練方法 第三節健美運動...
