藍莓有護眼的功效,但是本身有點酸,跟鳳梨一起煮,放點蜂蜜和冰糖,煮過的藍莓酸味消除了不少非常美味。
基本介紹
- 中文名:藍莓鳳梨糖水
- 分類:糖水,甜品
- 口味:甜
- 主要食材:鳳梨,藍莓果
食材,做法,小貼士,
食材
主料
鳳梨500g、藍莓果20g
輔料
冰糖適量、蜂蜜適量
做法
1.準備鳳梨一個。
2.準備藍莓果。
3.準備適量冰糖。
4.鳳梨去皮。
5.將鳳梨中間的凹處去掉。
6.做熱水。
7.將鳳梨切塊和藍莓果一起放在鍋里,小火煮。
8.水熬開後,加入冰糖,攪拌均勻,就可以關火了。
9.將鳳梨水涼溫,加入適量的蜂蜜,即可食用。
小貼士
1、因為藍莓果比較酸,所以放糖的時候要多放一些。
2、蜂蜜不能放在熱水裡,因為營養成分就會破壞了,所以蜂蜜一定要等水溫在50度以下飲用最佳。