基本介紹
- 中文名:藍莓山藥優酪乳泥
- 主要食材:山藥,優酪乳
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
山藥 | 1根 |
優酪乳 | 少許 |
藍莓醬 | 少量 |
做法
1. 山藥去皮切斷蒸熟搗成泥。 |
2. 加少許優酪乳,最好原味的,攪拌均勻。 |
3. 藍莓汁加少許溫水澆在山藥泥上即可。可熱吃可冷藏後吃。(藍莓汁兌水是因為我的藍莓汁太粘稠了) |
材料 | 用量 |
山藥 | 1根 |
優酪乳 | 少許 |
藍莓醬 | 少量 |
1. 山藥去皮切斷蒸熟搗成泥。 |
2. 加少許優酪乳,最好原味的,攪拌均勻。 |
3. 藍莓汁加少許溫水澆在山藥泥上即可。可熱吃可冷藏後吃。(藍莓汁兌水是因為我的藍莓汁太粘稠了) |
藍莓山藥優酪乳泥 用料 做法
藍莓山藥優酪乳昔是一道美食,由山藥、藍莓、優酪乳製作。原 料 山藥、藍莓、優酪乳。特 色 青春不老的奧秘——山藥美容的偏方。操 作 1、山藥洗乾淨,蒸熟。2、將蒸好的藥剝皮,放入攪拌機中,加入優酪乳、藍莓,攪拌。3、倒入碗中,...
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