薏米生魚湯

基本介紹

  • 中文名:薏米生魚湯
  • 英文名:Barley health soup
  • 主要食材生魚薏米
  • 分類:湯品
  • 口味:清淡
材料,做法,

材料

淮山15克,薏米15克,生魚(200克)一條,瘦肉50克,陳皮一小塊,水750毫升

做法

1.生魚略煎一下,接著連同其他材料一起放入燉盅,燉3個小時,最後放鹽調味。
小訣竅:
湯里沒有放姜,所以湯會比較平和,如果胃寒的朋友可以加點姜,起到醒胃驅寒的作用。

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