薄荷檸檬水是一道由薄荷、檸檬和蜂蜜為原材料的飲品。
基本介紹
簡介,食材明細,藥理作用,做法,
簡介
菜品口味：甜味
主要工藝：拌
所需時間：數小時
製作難度：簡單
所用廚具：其它
食材明細
薄荷 適量
檸檬 適量
蜂蜜 適量
藥理作用
【生理功效】
薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和黏膜發炎，並促進排汗；
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；
清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；
此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。
【美容功效】
可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
【其他功效】
平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰櫃等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。
【皮膚功效】
收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。
做法
1.原料備用。
2.將薄荷葉洗淨後，剪成小段。
3.用1000毫升常溫白開水浸泡1小時。
4.把檸檬切片。
5.將檸檬片都倒入薄荷水中，再浸泡約30分鐘。
6.調入適量的蜂蜜。
7.攪拌均勻，放冰櫃冷藏（加冰塊飲用均可）。
