《蕙蘭瑜珈智慧音樂5另一個世界(CD)》是浙江音像出版社出版的音像製品，作者是浙江音像出版社。
基本介紹
- 書名：蕙蘭瑜珈智慧音樂5另一個世界(CD)
- 作者：浙江音像出版社
- ISBN：9787883992158
- 定價：14.0
- 出版社：浙江音像出版社
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
忙碌了一天之後，您也許需要鬆弛一下僵硬的神經，放鬆一下緊張的大腦，這時請您和著優美、動聽的音樂，和惠蘭老師一起進入瑜伽的神秘境界。 瑜伽功的歷史源遠漢長，至今它已經過幾千年悠悠歲月的考驗。起源與東方的瑜伽功其獨特魅力在於：通過洗心滌濾，消除人們心中的雜念，從而進入寧靜、祥和的境界。 瑜伽是一種老少鹹宜、安全有效的運動，不僅能調節全身，使您容光煥發，而且能付進您心理與生理的健康。現今生活往往充溢著諸多的壓力，而瑜伽冥想不失為減壓妙法。修煉瑜伽不需要有太多的天賦，需要的只是您對一種更健康生活的追求和渴望。張蕙蘭親聲唱詠(5CD)拋開世俗煩擾，伴著悅耳的音樂，進入瑜伽的神秘世界，共同體驗深刻的放鬆與愉悅，對於瑜伽練習愛好者很有用的冥想音樂，該系列由五個單元組成：一、智慧花盛開，二、靜湖，三、夏日天堂，四、心境，五、另一個世界。每個單元包括若干曲目，自成一體又互有聯繫，融合古今與東西方文化為一體，現在，就讓我們拋開一切世俗煩擾，伴隨著悅耳的音樂，進入瑜伽的神秘世界，共同體驗那深刻的放鬆與愉悅吧。
編輯推薦
聽出來的健康瑜伽休息術是一種極好的鬆弛身心、煥發精神的功法，人人都可以享用並從中得益。它可以作為日間獲得快速深度休息的方法，或用作晚間入睡前的練習。本集音樂是張蕙蘭和柏忠言共同構思與創作的成果。他們二人既是《瑜伽－－氣功與冥想》一書的作者（由北京人民體育出版社出版），也是國際朝陽電子樂隊的主持人。本集音樂融合古今與東西方文化為一體，獨特而優美。對於正在修習瑜伽健身功法與冥想的人們，或準備學習這種功法與冥想的人們，乃至練太極拳、氣功的人們，都極為有用，並且，任何人都可以用它幫助自己鬆弛休息，或僅作娛樂欣賞。
目錄
1、 另一個世界
內在深處另有個世界，一個和平、安樂的世界。
在你心裡，有一所庇護的地方，從沒有孤獨、寂寞和恐懼。
富有和平、愛與光明，而沒有邪惡的世界，充滿力量、憐憫、希望、智慧的地方。
所以別害怕走進自己內在深處，內在深處，有你的朋友，GOPALA敞開心懷，讓愛之光閃亮，它來自你內在最深處。
敞開心懷，別再惱恨，寬恕所有你惱恨的人。
敞開你心，迎向溫暖、和平與喜悅，敞開你心，迎向愛和慈善。
請別害怕走進自己內在深處，內在深處有你的朋友，GOPALA。
2、 生命的力量
Chaitanya Chaitanya Chaitanya 生命的力量
Chaitanya Chaitanya Chaitanya 生命的力量
就算世界變得無情寒冷，你仍可心中熱情滿懷。
就算海上驚濤駭浪，你仍可擁有寧靜、安詳。
無論世界有多黑暗，那光芒仍在心深處閃亮。
願愛的火焰燃燒，深在我心。
讓那金陽光閃耀，燃亮我的生命。
願愛的火焰燃燒，深在我心。
讓那金陽光閃耀，燃亮我的生命。
Chaitinya Chaitanya Chaitanya 生命的力量
無論外界多寒冷，你仍可暖和在心懷。
我所說的暖和，無人能奪搶走，你永不需拋開。
那是自我花朵的綻放，心靈之靈、生命的泉源。
願愛的陽光閃亮，溫暖我心。
願愛的烈火燃燒，深在我心。
讓那金色的閃爍，照亮我的生命。
讓愛的烈火燃燒，深在我心。
讓那金色的光輝，燦爛我的生命。
願愛的烈火絢爛，熱情我心。
Chaitanya Chaitanya Chaitanya 生命的力量
Chaitanya Chaitanya Chaitanya 生命的力量
Chaitanya Chaitanya Chaitanya 生命的力量
願愛的火焰燃燒，深在我心。
讓那金陽光閃耀，燃亮我的生命。
讓那金色的閃爍，照亮我的生命。
讓愛的烈火燃燒，深在我心。
讓那金色的光輝，燦爛我的生命。
願愛的烈火絢爛，熱情我心。
3 、流水
嗯，流水，悠悠淌淌地流下來，涓涓從無掙扎，流向那浩蕩的海。
嗯，流水，輕柔、溫順的溪水，迢迢地漂浮著，漂向那浩瀚的海。
讓我如那流水，從不爭強登高。緩緩呢喃流向最低點，在那兒嘗愛的甜蜜。
柔燙的水，何時盈滿我雙眼。
我渴望愛的淚珠，溶化我那鐵石的心。
柔燙的水，我雙眼何時能充滿，那憐憫的熱淚，那關愛眾生手足的熱淚。
4 、別嫉妒
親愛的朋友你可否告訴我，你哪裡多得什麼。
一顆心滿懷嫉妒，將會逼你瘋狂。
停下，請你仔細想想，睜開你的雙眼，嫉妒不能讓你更富有，只會啃傷你心靈內在。
我們不能活得快樂逍遙，假如我們浪費時光去嫉妒。
一切所獲只是貪慾，貪慾的果實，焚燒，焚燒。
眼看鏡你發紅的雙眼，浮空可有啥。你看來整夜未眠，盤算著你的聲名外表。
5 、變幻
變幻，全世界在時光的掌握里。
變幻，萬物茂生，後衰枯敗。時光的轉輪在迴旋，變幻來去匆匆。
今日我生之世界，明日可煙消雲散。
變幻，變幻，變幻，變幻。
天上的星在轉移，青山也會崩潰。
萬物茂生，後枯敗，在變幻的世界中。
變幻，變幻，變幻，變幻。
變幻，全世界在時光的掌握里。
變幻，萬物茂生，後衰枯敗。
變幻，全世界在時光的掌握里，即使我們生在變幻的世界，需知道自我那永恆不變的性質。
雖世界在無窮千變萬化之中，我，生命的星火，永遠存在，不死不滅。
6 、五匹野馬
我瞧見你眼神中的遠方，你在等等著欲望在你心中湧現。
是否要想想有何法子，去召回在外遊蕩的感官欲望，欺騙你。
五匹野馬失去了控制，四面八方爭扯不休 孤獨的騎士，就是你。
無情的主人啊 引著路，毫無憐憫地喊著無止境的要求，剝削你。
它們從不放鬆也從不停止，它們奴役你到死，但還嫌不夠，太荒謬。
7 、整體的一員
但問為何，快樂與你遙相隔，縱然你已擁盡所有，還奢求。
只因你心中獨念己，只因你從無關懷意。
貪婪駕御你至瘋狂，你帶給多少人，多少苦痛。
每個人都是照自己的意願，我也能快樂我只是為自己 ?
——哈里波·尼太戈爾
但問為何，生活如此空寂寂，雖然你曾有過名譽、權力和財富。
只因你是名竊賊，竊賊乃夜夜輾轉無眠，邪欲燃燒你至瘋狂，你帶給多少人，多少苦痛。
8、 與你為友
我不知我能否信任你，所以我害怕傾吐，在我心深處的感受，所以只好我自我孤獨。
我害怕你不愛我，除非我偽裝一幅假面孔。
我怕你不願意與我為友，除非我假裝我不同凡響。
但是我樂意與你為友，我樂意與他們為友，我樂意將全心打開，讓愛的溫馨照進。
我樂意與你為友(fridnds with you)，我樂意與他們為友(frends with them)
我樂意將全心打開(open the heart)，讓陽光的溫暖照進(love shine)。
9 、憂慮
我總是憂心忡忡，卻不知原因何在。
恐不能如願以償，但痴心不罷手。
即使抓住所有，我夜夜夢寐所求，我仍逃不開那恐懼，怕失去我所有。
啊，憂慮，深植我心底。
啊，憂慮，撕碎了我。
啊，憂慮，日夜追蹤我。
啊，憂慮，心無半點安寧。
他慌恐，恐無所獲，儘管他已獲得。
他害怕，害怕失去，盡失他所愛。
他慌恐，恐無所得，就算他已擁有。
他哀怨，哀怨失去，痛失他所愛。
10 、莫煩惱
我的朋友，你這么多煩惱，但煩惱無濟於事。
凡事消極悲觀，活在作繭自縛的惡夢中。
你勿只是呆坐痴想，在憂心中愁眉苦臉，苦惱從未解決任何問題帶來好結果或移走絆腳石。
切莫煩惱，我的朋友，今朝莫要莫要再煩惱。
——哈里波·尼太戈
今朝莫要再煩惱 今朝莫煩惱。
11 、窮與富
我追尋個充實的心，一個充滿愛的心。
我渴求頭腦清晰，又平靜又安詳。
——哈里波·尼太戈
我曾認識個大富翁，內心只是一片空，就算財富積如山，夜裡還是睡不安。
萬貫錢財填不滿他心，也未帶來生命的真理。
試用毒品了結痛苦，終步上黃泉不歸路。
你我需要充實的心，需要充滿愛的心，你我需要頭腦清晰、平靜安詳。
——哈里波 尼太戈
我非敵視財富，錢財並非罪惡。
然而我絕不拜金如神，作為我生命的主宰。
人可富有金錢，卻心靈貧乏虛空。
人也可窮無所有，但富有在心田。
