蕉葉糍是壯家民間風味小食,南寧街頭巷尾隨處可以買到,也是南寧人的家常早餐的選擇,磨好的米漿加糖搓勻,用蕉葉包成長條狀,放到蒸籠上蒸,蒸好的蕉葉糍有股淡淡的清香味兒,一口就能咬到陷,一般的蕉葉糍有花生餡或者芝麻餡的,也根據各人口味,有鹹和甜兩種。
基本介紹
- 中文名:蕉葉糍
- 英文名:Banana Leaf with Rice Cake
- 主要食材:蕉葉,糯米粉,紅糖,生花,鹽
- 分類:甜點,鹹點
- 口味:鹹、甜
- 烹調方法:蒸
- 健康功效:健脾、益氣、補血
烹調步驟,
蕉葉糍 廣東南雄百順、瀾河等山區農村端午節的傳統糍類。以磨好的米漿加糖搓勻,每個用蕉葉包成長條狀,蒸熟即可。
烹調步驟
- 把糯米粉提前和好,放至一定時間
- 把花生炒好,不放油
- 把花生鑿碎,分別混入紅糖或者是放鹽
- 把芭蕉葉洗乾淨涼起來
- 把和好的糯米粉在弄碎再和,直到變軟一些,如果太幹了可把和好的糯米粉在弄碎再和,直到變軟一些,如果太幹了可以稍微加水,程度自己把握好。
- 然後取一些搓成圓的用拇指邊壓邊轉放餡包好。(如果是不放陷的就用紅糖直接搓圓)
- 包好,在葉子上抹適量的油然後兩個放一起捲起來
- 用大一點的鍋蒸