蔬菜牛骨湯是一道以菠菜、豆芽為主要食材製作的美食。 基本介紹 中文名:蔬菜牛骨湯主要食材:牛骨,菠菜,豆芽,胡蘿,包心菜分類:湯做法:煮 原料,做法,相關湯底, 原料菠菜50克、豆芽50克、胡蘿蔔100克、包心菜50克、甜椒1個、牛骨湯800克、清水適量、鹽1茶匙、胡椒粉適量。做法1、蔬菜洗淨,菠菜切段、胡蘿蔔切塊、包心菜切塊、甜椒切塊備用。2、牛骨湯、胡蘿蔔,加入適量清水,大火煮開。3、轉文火煮15分鐘。4、加入包心菜,大火加熱至沸騰。5、加入菠菜、甜椒、豆芽,煮開後關火。6、最後加鹽、胡椒粉調味。相關湯底蔬菜牛骨湯 排毒潤膚抗衰老的蔬菜牛骨湯,蔬菜牛骨湯,清甜美味,柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。蔬菜牛骨湯,能促進生長發育、增強抗病能力,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用,減少皺紋及色素斑,保持皮膚光潔。