蔬菜牛肉丸綠藻面

蔬菜牛肉丸綠藻面是一道美食,由綠藻面、牛絞肉等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:蔬菜牛肉丸綠藻面
  • 主要原料:綠藻面,牛絞肉
做法,材料,

做法

1.綠藻面待水煮沸時,放入煮約?分鐘即撈起備用。
2.將牛絞肉加入所有調味料拌勻,搓成4個牛肉丸,再放入平底鍋中,用橄欖油煎熟。
3.在作法2的平底鍋中放入紅醬、高湯熬煮約3分鐘。
4.在作法3中續加入青花菜白花菜、紅、黃甜椒,再放入煮熟綠藻面拌勻即可。

材料

綠藻面150公克,牛絞肉100公克,青花菜4小朵,白花菜4小朵,紅甜椒4條,黃甜椒4條,紅醬200公克,高湯300cc,橄欖油適量,洋蔥末40公克,全蛋1顆,玉米粉10公克,鹽1/4茶匙。

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