蔬菜果泥

蔬菜果泥是一道美食，製作原料主要有胡蘿蔔，南瓜等。

基本介紹

• 中文名：蔬菜果泥
• 原料：胡蘿蔔，南瓜
• 製作方法：準備好亨氏米粉
• 食譜類別：9個月寶寶食譜

簡介

寶寶不愛吃飯一直是媽媽們擔心的問題。今天美食小編要和大家分享的就是主食+蔬菜+黑芝麻的組合：蔬菜果泥，這款蔬菜果泥造型可愛，相信寶寶看到馬上會有進食的欲望。媽媽們還在等什麼呢, 我們一起去看看這道幼兒食譜吧！

，黑芝麻

，胡蘿蔔，南瓜，亨氏南瓜泥，黑芝麻。

2、胡蘿蔔，南瓜煮，爛壓成泥；黑芝麻壓碎，和亨氏米粉調成泥，再倒點蘋果泥裝在盤裡待用。

3、將所有材料做成娃娃臉造型，即可食用。

營養經

主食+蔬菜+黑芝麻（黑芝麻宜適量吃，不能多吃。因為芝麻含有油脂，容易引起寶寶腹瀉），補充熱卡和多種維生素、礦物質以及豐富的膳食纖維，補血養氣，營養有益，再淘氣的寶寶也喜歡。