蔥蒜粥

蔥蒜粥有清熱解毒，治療感冒的功效。簡單易做，營養美味。

基本介紹

• 中文名：蔥蒜粥
• 口味：清香味
• 主要原料：蔥蒜
• 工藝：煮

菜品功效

感冒食譜 清熱解毒食譜

製作材料

主料：小米100克

輔料：蔥白50克,大蒜（白皮）10克

烹飪方法

蔥白、洗淨，切碎，與大蒜瓣、米共煮。 小帖士-健康提示：

1. 發汗，解表，解毒。

2. 發汗為佳，同時注意保暖。

小帖士-食物相剋：

小米：小米忌與杏仁同食。

蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。