蔥油海蟶,是一道以海蟶為主要原料的美味菜餚。 基本介紹 中文名:蔥油海蟶主要食材:海蟶輔料:蔥油調料:糖 原料:鮮活海蟶、蔥油、蒸魚醬油、糖、蔥薑絲、紅椒絲。做法:1、鮮活海蟶放入清水裡養至少1-2個小時以上,洗淨均勻的碼放在盤子裡,上面撒上薑絲、蔥白絲;2、鍋里燒水,水開後放入海蟶隔水蒸7-8分鐘左右,蒸好後倒出盤子裡的蒸汁備用;3、小心剝出海蟶,肉碼放在盤子裡,上面重新撒上蔥絲、薑絲、紅椒絲,取適量蔥油燒熱均勻淋在配菜絲上;4、鍋里留少許底油,倒入之前倒出的蒸汁,加入適量蒸魚醬油、糖調成味汁,均勻淋在海蟶肉上即可。