蓮白炒白果是以紹酒、白果等為主要食材製作的美食。 基本介紹 中文名:蓮白炒白果主要食材:白果,蓮花白菜調料:紹酒、味素、鹽工藝:炒 用途,材料,做法, 用途瘦身美白 斂肺氣 止白帶 減肥 清熱材料白果30克,紹酒10克,味素3克,蔥10克,蓮花白菜250克,鹽2克,姜5克,素油35克。做法1.白果去外殼,用清水浸泡一夜,去心,煮熟;蓮花白菜洗淨,切成細絲;姜切片,蔥切段。@2.炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熱時下入姜、蔥爆香,隨即下入蓮花白菜、白果、紹酒、鹽、味素,炒熟即成。