基本介紹 中文名：蓮子銀耳桂蜜湯主要食材：銀耳各7.5克，蓮子30克調料：桂花蜜、冰糖適量功效：清潤滋補 做法淚只備重1.銀耳泡開狼膠龍，去雜質，撕成細頸喇條漿盛雅體；棄轎宙蓮子洗淨，去除蓮心，用水泡發。2.鍋置火上，加入蓮子盼碑探，武火煮沸，轉入文火，快熟時加入銀耳及冰糖，煮至熟。3.放涼後移灶重棕入冰櫃，吃之前加桂花蜜。
