蓮子枸杞雞湯

原料

枸杞30克 紅棗12個 乾蓮子60克 雞肉210克 鹽少許 水800毫升

製作

1、枸杞、紅棗洗淨，雞肉洗淨切塊，蓮子洗淨備用。

2、把作法1放入水中，以大火煮滾後，撈除浮沫，改小火燜煮至食材軟爛，加鹽調味。