蓋韭炒青蛤是一道美食,主要食材有青蛤仁、蓋韭段等。
基本介紹
- 中文名:蓋韭炒青蛤
- 口味:蛤肉鮮嫩,蓋韭味美
- 主要食材:青蛤仁,蓋韭段
- 輔料:蔥姜油、料酒、香油、醬油等
製作原料,製作過程,
製作原料
主料 青蛤仁250克,蓋韭段250克。調料 蔥姜油75克,料酒、味素、香油各10克,醬油5克,鹽2克。
製作過程
(1) 將青蛤仁先用清水浸泡2分鐘,除去污物,擠去屎包漂洗幾次,控去水份。
(2) 炒勺上旺火,將蔥、姜油燒至7成熱時,將青蛤仁放入熱油內顛翻幾下,烹入料酒,加入醬油、味素和鹽,再放入蓋韭段顛炒3秒鐘左右,淋入香油即成。