以白菜苔為主料的菜品 基本介紹 中文名：蒜香白菜苔主要食材：白菜苔輔料：蒜片調料：油、鹽 菜譜,主料,配料,蒜香白菜苔做法, 菜譜主料白菜苔500g配料油、鹽、蒜片蒜香白菜苔做法1、白菜苔摘段，洗淨，瀝去多餘的水，2、鍋內油燒熱，入蒜片，爆香。3、大火，入白菜苔，迅速翻炒，以免底下燒糊。4、放鹽，繼續翻炒至白菜苔變趴下。5、好啦，菜做好了出鍋了
