蒜蓉南瓜湯是以南瓜、大蒜頭等為主要食材製作的美食。 基本介紹 中文名:蒜蓉南瓜湯主要食材:南瓜配料:大蒜頭調料:花生油、鹽、濕澱粉 原料,配料,製法, 原料南瓜250克配料大蒜頭6粒,花生油、鹽、濕澱粉製法1.南瓜去皮、去瓤,洗淨,切粒。2.蒜頭去衣,製成蒜蓉。3.起油鍋燒熱,放入南瓜、蒜蓉略炒,加適量清水,煲至南瓜熟透,以少許濕澱粉勾芡,放入鹽調味即成。