菠菜黑芝麻飯

以米飯、菠菜等為主料的食品

基本介紹

• 中文名：菠菜黑芝麻飯
• 分類：飯，米飯，素菜
• 主要食材：米飯，菠菜

用料

材料

米飯

菠菜

黑芝麻

鹽

橄欖油

做法

1. 米飯蒸熟（可以稍微硬一點），菠菜洗淨用滾水燙一下，然後撈出擠乾水分，剁碎

2. 黑芝麻炒熟，將米飯，菠菜碎，黑芝麻拌勻，加少量鹽和幾滴橄欖油調味