菠菜蝦仁炒雞蛋是以菠菜、蝦仁為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:菠菜蝦仁炒雞蛋
- 分類:單身食譜
- 主要食材:菠菜,蝦仁
用料,做法,
用料
材料 |
菠菜 |
蝦仁 |
雞蛋 |
蒜 |
橄欖油 |
鹽 |
做法
1. 菠菜過水焯熟備用 |
2. 雞蛋加溫水攪拌均勻 |
3. 鍋中加入橄欖油,油溫適宜加入二分之一蒜片炒香 |
4. 倒入蝦仁炒一分鐘後加入菠菜繼續翻炒 |
5. 將蝦仁和菠菜劃到鍋邊,倒入雞蛋 |
6. 炒勻後加入鹽調味出鍋即可 |
菠菜蝦仁炒雞蛋是以菠菜、蝦仁為主料的菜品。
材料 |
菠菜 |
蝦仁 |
雞蛋 |
蒜 |
橄欖油 |
鹽 |
1. 菠菜過水焯熟備用 |
2. 雞蛋加溫水攪拌均勻 |
3. 鍋中加入橄欖油,油溫適宜加入二分之一蒜片炒香 |
4. 倒入蝦仁炒一分鐘後加入菠菜繼續翻炒 |
5. 將蝦仁和菠菜劃到鍋邊,倒入雞蛋 |
6. 炒勻後加入鹽調味出鍋即可 |
菠菜蝦仁炒雞蛋是以菠菜、蝦仁為主料的菜品。用料材料菠菜蝦仁雞蛋蒜橄欖油鹽做法1. 菠菜過水焯熟備用2. 雞蛋加溫水攪拌均勻3. 鍋中加入橄欖油,油溫適宜加入二分之一蒜片炒香4. 倒入蝦仁炒一分鐘後加入菠菜繼續翻炒5. 將...
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