基本介紹
- 中文名:菠菜發芽飯
- 主要食材:紅蘿蔔,菠 菜
- 分類:飯,素菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
紅蘿蔔 | 15克 |
菠 菜 | 100克 |
發芽米 | 100克 |
水 | 110cc |
鹽 | 少許 |
做法
1. 菠菜切小段用沸水氽燙去澀後撈起瀝乾;紅蘿蔔去皮切絲,備用。 |
2. 發芽米洗淨後與作法1的菠菜段、紅蘿蔔絲及水拌勻放入電子鍋中,浸泡30分鐘後按下開關煮至開關跳起,再燜10分鐘即可。 |
材料 | 用量 |
紅蘿蔔 | 15克 |
菠 菜 | 100克 |
發芽米 | 100克 |
水 | 110cc |
鹽 | 少許 |
1. 菠菜切小段用沸水氽燙去澀後撈起瀝乾;紅蘿蔔去皮切絲,備用。 |
2. 發芽米洗淨後與作法1的菠菜段、紅蘿蔔絲及水拌勻放入電子鍋中,浸泡30分鐘後按下開關煮至開關跳起,再燜10分鐘即可。 |
菠菜發芽米飯是一道美食。製作材料主要有菠菜,發芽米等。...... 菠菜發芽米飯是一道美食。製作材料主要有菠菜,發芽米等。中文名 菠菜發芽米飯 主要食材 菠菜,發芽...
用料材料 用量紅蘿蔔15克菠 菜100克發芽米100克水110cc鹽少許做法1. 菠菜切小段用沸水氽燙去澀後撈起瀝乾;紅蘿蔔去皮切絲,備用。2. 發芽米洗淨後與作法1的...
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