菠菜洋蔥炒雞蛋是以菠菜、洋蔥為主料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名:菠菜洋蔥炒雞蛋
- 主要食材:菠菜,洋蔥
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
菠菜 | 一斤 |
洋蔥 | 半個 |
雞蛋 | 兩個 |
鹽 | 適量 |
做法
1. 洗淨菠菜後,放入開水鍋中冒一下(去除草酸,深綠色綠葉菜基本都要有此步) |
2. 將冒好的菠菜入冷水中浸泡一下。此時切洋蔥絲,打散雞蛋 |
3. 將菠菜切段 |
4. 油鍋燒熱導入打散的雞蛋,雞蛋成型後放入洋蔥翻炒 |
5. 放入菠菜段,與前兩樣食材一起翻炒 |
6. 撒適量鹽,炒勻即可出鍋 |
菠菜洋蔥炒雞蛋是以菠菜、洋蔥為主料製作的菜品。
材料 | 用量 |
菠菜 | 一斤 |
洋蔥 | 半個 |
雞蛋 | 兩個 |
鹽 | 適量 |
1. 洗淨菠菜後,放入開水鍋中冒一下(去除草酸,深綠色綠葉菜基本都要有此步) |
2. 將冒好的菠菜入冷水中浸泡一下。此時切洋蔥絲,打散雞蛋 |
3. 將菠菜切段 |
4. 油鍋燒熱導入打散的雞蛋,雞蛋成型後放入洋蔥翻炒 |
5. 放入菠菜段,與前兩樣食材一起翻炒 |
6. 撒適量鹽,炒勻即可出鍋 |