菠菜柳橙汁

基本介紹

• 中文名：菠菜柳橙汁
• 主要原料：菠菜，高麗菜，柳橙，胡蘿蔔，蘋果
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：降血壓，改善貧血等病症

用料

菠菜70克，高麗菜100克，柳橙（帶皮）40克，胡蘿蔔150克，蘋果200克。

做法

將以上用料切碎，榨成汁，早晚各飲1杯。

功效

可降血壓，改善貧血等病症，對氣喘、蕁麻疹也有療效。