菌菇蔬菜湯

基本介紹

• 中文名：菌菇蔬菜湯
• 主要食材：滑子菇，金針菇
• 口味：口感爽滑
• 特色：少油少鹽少糖健康飲食

材料

玉米棒 金針菇 香菇 滑子菇芹菜葉

做法

1:玉米洗淨切段 菇類鹽水浸泡清水沖洗乾淨 芹菜留葉洗淨

2:香菇去根蒂切塊

3:煮鍋燒水放入玉米 金針菇 香菇 滑子菇小火煮20分鐘 放鹽 芹菜葉即可

注:提倡少油少鹽少糖健康飲食 此湯無油無糖降脂佳選