荔枝幹燉蓮子是一道菜餚，主要原料有荔枝幹、蓮子，主要輔料/調料有等，烹飪方法為燉。
荔枝幹燉蓮子：適用於脾虛型。取荔枝幹20粒，蓮子60克。將荔枝於去殼和核，蓮子去芯，洗淨後放在陶瓷罐內加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝於營養豐富，民間歷來認為是補品，能補血健脾；蓮子的作用主要是補脾固澀，兩者合用，配伍恰當，因此常用來治療脾虛型“功血”。
荔枝幹燉蓮子
荔枝幹燉蓮子
荔枝幹燉蓮子是一道菜餚，主要原料有荔枝幹、蓮子，主要輔料/調料有等，烹飪方法為燉。
荔枝幹燉蓮子荔枝幹燉蓮子是一道菜餚,主要原料有荔枝幹、蓮子,主要輔料/調料有等,烹飪方法為燉。...
2.荔枝幹燉蓮子材料:荔枝幹20粒,蓮子60克做法:(1)將荔枝幹去殼和核,取出果肉;(2)乾蓮子用水泡軟,剝去蓮心;(3)燉盅內注入適量清水,放入荔枝幹和蓮子,放入...
荔枝幹燉蓮子:適用於脾虛型。取荔枝幹20粒,蓮子60克。將荔枝幹去殼和核,蓮子去芯,洗淨後放在陶瓷罐內加水500毫升,上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝幹營養豐富,...
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