茼蒿雞蛋豬肝湯

茼蒿雞蛋豬肝湯

茼蒿雞蛋豬肝湯的主要材料為豬肝茼蒿,輔料為雞蛋,調料為鹽。

基本介紹

  • 中文名:茼蒿雞蛋豬肝湯
  • 主料豬肝茼蒿
  • 輔料:雞蛋
  • 調料:鹽等
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材料

主料

豬肝120克,茼蒿320克

輔料

雞蛋70克

調料

4克

做法

  1. 茼蒿菜用水洗淨,滴乾;
  2. 豬肝用水洗淨,切薄片;
  3. 雞蛋拂勻;
  4. 加水於瓦煲內,煲至水滾;
  5. 放入茼蒿菜,滾熟;
  6. 放入豬肝,候豬肝熟;
  7. 放入雞蛋漿和細鹽調味;
  8. 將蛋漿攪成蛋花,即可飲用。

健康提示

  1. 此湯可補益肝腎、補腦益智、強健身體。
  2. 日常用此湯佐膳,可以強壯身體,明目益智,一家大小都適宜飲用。
  3. 如身體虛弱、虛不受補、記憶力差、視力早衰、食欲不振者,可以用此湯佐膳作食療。

食物相剋

豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。

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