茯苓薏米薑茶是由茯苓、薏米為主料製成的飲品,有抗疲勞的功能。
基本介紹
- 中文名:茯苓薏米薑茶
- 分類:飲品,抗疲勞
- 主要食材:茯苓,薏米
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
茯苓 | 15-20g |
薏米 | 20g |
生薑 | 3片 |
做法
1. 茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分鐘 | |
2. 加入生薑,點火,煮開後,轉小火煎煮30分鐘,這時水差不多只有一碗了。關火,趁熱喝 |
茯苓薏米薑茶是由茯苓、薏米為主料製成的飲品,有抗疲勞的功能。
材料 | 用量 |
茯苓 | 15-20g |
薏米 | 20g |
生薑 | 3片 |
1. 茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分鐘 | |
2. 加入生薑,點火,煮開後,轉小火煎煮30分鐘,這時水差不多只有一碗了。關火,趁熱喝 |