茄汁裡脊乳酪焗意大利麵,這屬於一道經典的意大利麵的做法,主要的製作原料包括意大利麵、裡脊和西紅柿(番茄),口味酸甜,製作工藝屬於焗,這道意大利麵的做法非常有營養,其中的主料番茄就富含營養,番茄即可生吃,又可以烹飪後食用,還可以將番茄調製成番茄醬、番茄汁等作為調料食用,番茄最具營養的物質是“番茄素”具有抑制細菌的作用,除此之外,還含有果酸、檸檬酸、維生素A/C/B1/B2等等。所以這道茄汁裡脊乳酪焗意大利麵絕對能讓你吃的健康吃的放心。
基本介紹
- 中文名:茄汁裡脊乳酪焗意大利麵
- 主要原料:意大利麵,裡脊肉
- 製作步驟:煮、炒、烤
- 烤熟特徵:乳酪呈金黃色
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製作食材
意大利麵200g、裡脊肉1小塊、番茄2個(約250g左右)、洋蔥半個、馬蘇
里拉乳酪適量、白蘑菇5個、蒜1瓣、羅勒葉2-3片、鹽適量、黑胡椒粉適量、番茄醬適量、糖適量、生澱粉適量、雞蛋1個。
製作步驟
1.將所有的食材清洗乾淨;
2.番茄切成丁、白蘑菇切成片、洋蔥切成丁、乳酪也要切成片、蒜切末;
3.鍋里加水燒開之後,將意大利麵放入開水中煮10分鐘左右,發現義大利沒有白心為止就可以撈出來瀝乾水分備用;
4.將裡脊肉切成末(家裡有絞肉機更好,直接使用絞肉機),雞蛋敲碎之後取蛋黃,然後將鹽、胡椒粉、乾生粉與肉末、蛋黃一起攪拌直到粘稠為止;
5.然後鍋里繼續燒適量的開水,待水開之後,將上一步攪拌好的肉餡搓成肉丸後放入水中煮熟,煮熟後撈出;
6.煮肉丸的水倒掉後,鍋里加熱加油,油熱之後加洋蔥末翻炒出香味後加番茄,番茄超軟之後加白蘑菇片翻炒,這時候可以放番茄醬和少許的糖一起翻炒;
7.鍋里加適量的水使番茄醬濃稠,接著將羅勒葉放入鍋里,隨後放煮好的肉丸、鹽、黑胡椒粉、糖一起翻炒調味;
8.接著將之前煮好的意大利麵放在烤碗裡,然後在意面的上面鋪一層上一步調好的茄汁肉丸醬汁,接著在醬汁上撒一層乳酪片,都鋪好之後將烤碗放置到200℃的烤箱中層烤5-10分鐘直至乳酪融化之後即可;
9.出烤箱之後冷涼一會就可以食用了,非常美味。
製作貼士
1.第6、7步炒番茄的時候,番茄醬可以多放點,這樣之後的醬汁才更濃稠味道也更濃郁;
2.家裡沒有備羅勒葉的也可以不放,這是一種調味料,不放也可以;
3.放在烤箱裡烤的時候隨時注意乳酪的顏色變化,發現乳酪呈金黃色即可取出來了。