茄汁藕夾是一道菜餚,主要製作食材是河藕和豬肉,配料是雞蛋,調料是鹽、雞精、料酒等,通過將藕夾炸好後,燒制的做法而成。
基本介紹
- 中文名:茄汁藕夾
- 主要食材:河藕,豬肉,雞蛋
- 口味:酸甜
- 調料:生薑、料酒、雞精、鹽、蔥
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
河藕 500克、豬肉 250克、雞蛋 1隻、 生薑 少許、料酒 2小勺、雞精 1小勺、鹽 半小勺、 蔥
製作方法
1:準備的材料!
2:洗好的河藕切成半厘米左右的片。
3:豬肉攪碎,加雞蛋,蔥花,薑末,料酒,雞精,鹽攪勻做 成餡
4:做好的肉餡。
5:在兩片藕中間填上肉餡,輕輕把兩片藕捏一下,這樣粘得更牢。
6:麵粉加水,一點鹽和成厚麵糊。
7:做好的藕夾外面裹上一層麵糊。
8:進油鍋炸成金黃色撈出。
9:炸好的藕夾,這個時候就可以吃了。
10:用一點油煸炒番茄醬,醋,出香味加點水,白糖,鹽調好汁。
11:把藕夾倒進一起燒到湯汁濃稠就可以。
12:酸酸甜甜,又香又脆的藕夾就做好了。
食用須知
蓮藕,富含澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,白淨滾圓,口感甜脆。中醫認為,藕是一款冬令進補的保健食品,既可食用,又可藥用。生食能涼血散淤,熟食能補心益腎,可以補五臟之虛,強壯筋骨,滋陰養血。同時還能利尿通便,幫助排泄體內的廢物和毒素。