若奧·德·德烏斯·拉莫斯，葡萄牙詩人。生於阿爾加維省一小商人家庭。1849年進入科英布拉大學法律系。當過律師和記者。1869年當選為議員。愛好寫作，擅長寫抒情詩。破除文學形式主義的束縛和浪漫主義的過分誇張，其詩作格調清新，標誌著葡萄牙文學從浪漫主義向現實主義的轉變。1876年發表一種幼兒拼讀法，沿用至今。其詩歌全集稱《鮮花盛開的田野》。
