《花草茶的養生哲學：窈窕享瘦》是2010年1月1日湖南科學技術出版社出版的圖書，作者是王巍。本書主要介紹了花草茶的基本常識及多種花草茶的配方及沖泡方法。
基本介紹
- 書名：花草茶的養生哲學:窈窕享瘦
- 作者：王巍
- ISBN：9787535761019
- 定價：24.80元
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2010年1月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
37種精選茶飯配方，5大針對性瘦身篇章，4首不同情境的茶語小調，讓您瘦得健康，美得玲瓏。沒有咖啡的濃香，唯有花草的芬芳，沒有果汁的可口，卻有天然的功效，讓您聽著音樂，在大自然的氣息中輕鬆瘦身！
圖書目錄
1 花草茶知識大學堂
什麼是花草茶
怎樣選購花草茶
花草茶保存有訣竅
如何正確沖泡花草茶
花草茶常用配料
常用減肥花草茶
有利於減肥的食品
2 泡一杯花草茶
玲瓏曲線篇
苦瓜荼
洛神玫瑰茶
桂圓玫瑰荼
桑葉減肥荼
蘋果花茶
紅巧梅茶
紅棗玫瑰瘦身茶
玉美人茶
花草doremi1
排毒瘦身篇
百合玫瑰荼
蘆薈桂花茶
荷葉輕身荼
洛神菊花荼
絞股藍茶
桂花潤膚荼
勿忘我茶
玄米茶
玫瑰檸檬草窈窕荼
花草doremi 2
平腹細腰篇
荷葉苦丁茶
蘆薈排毒茶
洛神金蓮花茶
金銀野菊花減脂荼
玫瑰烏梅去脂茶
檸檬草迷迭香利水茶
玫瑰迷迭香減腹茶
迷迭香檸檬茶
花草doremi 3
利水消脂篇
玫瑰荷葉美容茶
絞股藍金盞茶
洛神花降脂減肥茶
金盞苦丁茶
苦丁蘆薈減脂茶
檸檬貢菊美白消脂茶
熏衣草檸檬荼
玫瑰甜菊荼
薄荷茉莉荼
檸檬山楂茶
花草doremi4
瘦腿篇
檸檬草瘦腿茶
玫瑰迷迭香美腿茶
